Kaksitoista Vishnun nimeä
Keshava, Narayana, Madhava, Govinda, Vishnu, Madhusudhana, Trivikrama, Vamana, Sridhara, Hrsikesha, Padmanabha, Damodara
Keshava
- Om Keshavaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Keshavalle)
- Hänelle jolla on tuuheat mustat kiharat hiukset
- Hän on luomisen, ylläpitämisen ja tuhoamisen Herra
Narayana
- Om Narayanaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Narayanalle)
- Hän on jokaisen turvapaikka
Madhava
- Om Madhavaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Madhavalle)
- Hän on Onnenjumalattaren aviomies
Govinda
- Om Govindaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Govindalle)
- Hän on lehmien, maan ja koko luomakunnan suojelija
Vishnu
- Om Vishnave namaha (Osoitan kunnioitukseni Vishnulle)
- Hän on kaikkialla vallitseva Luoja ja Universumin Valtias
Madhusudhan
- Om Madhusudhanaya namaha (Osoitan kunniotukseni Madhusudhanalle)
- Hän on demoni Madhun Tuhoaja
Trivikrama
- Om Trivikramaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Trivikramalle)
- Hän on kolmen maailman Valloittaja
Vamana
- Om Vamanaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Vamanalle)
- Hän on komea kauniiden joukossa
- Hän on Hänen omista haluistaan syntyneiden asioiden tarjoaja
Sridhara
- Om Sridharaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Sridharalle)
- Hänelle jolla on Onnenjumalatar sydämessään
Hrisikesha
- Om Hrisikeshaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Hrisikeshalle)
- Hän on aistien Valtias
Padmanabha
- Om Padmanabhaya namaha (Osoitan kunnioitukseni Padmanabhalle)
- Hänelle jonka navasta kasvaa lootuskukka
Damodara
- Om Damodaraya namaha ((Osoitan kunnioitukseni Damodaralle)
- Hänelle jonka vatsassa kaikki maailmat lepäävät
Vishnulla on nimiä rajaton määrä, tässä on esitelty kaksitoista.
Aurinkotervehdyksistä bhaktijoogaharjoitus
Aurinkotervehdykset ovat kunnianosoituksia auringolle. Konkreettisia maahan asti taipuvia kumarruksia planeettamme elintärkeälle, valon ja lämmön lähteelle. Auringon suuruuden ymmärtäminen on lähes kaikille helppoa. Tuon suuruuden kunnioittamisen osoittaminen keholla vaatii jo joogin sydäntä ja bhaktiksi harjoitus muuttuu, kun ajatusta syvennetään auringon tuolle puolen: ymmärrykseksi auringon alkulähteestä, Korkeimmasta, joka on kaiken takana.
Luku kaksitoista toistuu vuoden kierrossa sekä päivän tunneissa ja yhdistää siten auringon sekä 12 Vishnun nimeä, joita käytetään Vaisnava-perinteessä myös laajemmin.
12 Vishnun nimeä yhdistettynä aurinkotervehdyksiin tekee tutusta joogaharjoituksesta bhaktiharjoituksen. Lähes kaiken tyyppisiin aurinkotervehdyksiin voi hieman soveltamalla saada kaksitoista vaihetta ja hengitystä, joiden aikana voi mielessä toistaa mantraa: "Om Keshavaya namaha, Om Narayanaya namaha..."
