Neljä kehon tarvetta

āhāra syöminen, nidrā nukkuminen, bhaya puolustautuminen, maithuna paritteleminen

Kaikilla kehollisilla, niin ihmisillä kuin eläimillä, on neljä tarvetta, jotka liittyvät kehon ylläpitämiseen ja elämän jatkamiseen. Sanotaan, että niin kauan kuin ihminen keskittyy elämässään vain näihin tarpeisiin häntä voi pitää eläimen kaltaisena. Ihmisestä tekee ihmisen kyky kirkastaa omaa tietoisuuttaan ja elää henkistä elämää. Ihmiselämän katsotaankin olevan suuri saavutus ja siunaus, joka tulisi käyttää hyödyksi tavoitellen itseoivallusta.

āhāra, syöminen

• Ahara tarkoittaa syömistä ja keräämistä. Kaikenlainen kohtuuttomuus näissä on haitaksi henkisellä polulla.

nidrā, nukkuminen

• Hyvin edistyneet bhaktat eivät halua tuhlata elämästään sekuntiakaan muuhun kuin Korkeimman palvelemiseen ja nukkuvat näin ollen hyvin vähän. Tätä ei pidä yrittää jäljitellä, vaan on parempi nukkua itselle sopiva määrä ja pysyä virkeänä.

bhaya, puolustautuminen

• Bhaya tarkoittaa pelkäämistä. Pelon vuoksi puolustautuminen ja kaikenlainen varustautuminen on luontainen tarve. 

maithuna, paritteleminen

• Seksin harjoittaminen vain oman puolison kanssa on yksi bhaktifilosofian neljästä säännöstelevästä periaatteesta.

Ihmisestä ei voi tulla joogia, oi Arjuna, jos hän syö liian paljon tai syö liian vähän, nukkuu liian vähän tai ei nuku tarpeeksi.

BG 6.16